日记 四年七班 李奕攸

4月4日   星期一  晴

一直以来，运动能使人们更健康，就比如跳长绳，这本身是一个普通的运动，但在我们这儿就成了“家庭保留节目”。

今天中午，我和妹妹就玩起了长绳。跳长绳看似再简单不过了，难就在于你会不会从外面跑到里面跳，为此，我和妹妹摔了好几跤。第一次时，我打头阵。我在外面观察了大半天后，才跳了进去，我成功了耶！不过跳了一会儿，我才发现，我根本没在绳子里，压根就没跳进去，有点尴尬了！这时，妹妹一下子冲了过去，毫不犹豫，不过马上就摔倒了，这方法显然行不通。

于是，我研究起来，如果想进去时正好压着节拍就得快，而且抓好时机。天啊，好难！看来跳长绳也没那么简单。我打算“东山再起”，重新挑战。在绳子甩过去的那一刻，仿佛是生死搏斗，我一下子冲了进去。噢，我成功了！然后我把所有的跳长绳技术精髓都传授给了妹妹，果然她也成功了！哈哈，我教的真好。

妈妈过来了，妹妹一下子抱住她，要求妈妈抱着她跳。没办法，妈妈拗不过妹妹只好答应。妈妈没跳几下就跳不动了，腿一软倒了下去，我也就跟着倒了，顿时我们笑着倒成了小山。

跳长绳真有趣啊！能让我们快乐，也能给我们一个健康的身体！